Shilajit – nežádoucí účinky a bezpečnost

Shilajit je přírodní látka s mimořádným potenciálem pro zdraví, ale stejně jako u jiných silných bioaktivních látek je třeba dbát na jeho bezpečné užívání. Kvalitní, čistý Shilajit bývá velmi dobře snášen, avšak u kontaminovaných produktů nebo při nevhodném dávkování se mohou objevit nežádoucí reakce.

V tomto článku se dozvíš, na co si dát pozor, kdo by měl být opatrný a jak poznat bezpečný produkt.


🧪 Riziko nekvalitního Shilajitu

Největší riziko při užívání Shilajitu představují nekontrolované zdroje a produkty, které nejsou testovány na těžké kovy, plísně, pesticidy a další kontaminanty.
Nekvalitní Shilajit může obsahovat:

  • Olovo, arsen, kadmium

  • Mikroorganismy, které způsobují střevní potíže

  • Příměsi jiných látek, včetně asfaltu (!)

➡ Proto vždy vybírej pouze laboratorně testovaný produkt s doloženým původem a certifikací.


👩‍⚕️ Kdo by měl být opatrný?

Shilajit není vhodný pro každého – i když jde o přírodní látku, působí na hormonální, imunitní a detoxikační systém.

Opatrnost doporučujeme zejména:

  • Těhotným a kojícím ženám – účinky na těhotenství nebyly dostatečně prozkoumány

  • Lidem s chronickými onemocněními – zejména jater, ledvin, štítné žlázy

  • Při užívání léků – Shilajit může ovlivňovat vstřebávání některých léčiv (např. hypoglykemik, hormonů)

➡ Před začátkem užívání se poraď s lékařem, zejména pokud užíváš trvalou medikaci.


❗ Možné nežádoucí účinky (vzácné)

Při nesprávném dávkování nebo nekvalitním složení se mohou objevit tyto příznaky:

  • Nevolnost nebo zažívací potíže

  • Zrychlený tep nebo nervozita

  • Nespavost (při užívání večer)

  • Alergická reakce (vzácná – svědění, vyrážka)

Všechny tyto projevy jsou zřídka hlášené a většinou vymizí po přerušení užívání.


🔍 Jak poznat bezpečný produkt?

Bezpečný a kvalitní Shilajit musí být:

  • ✅ Testovaný na těžké kovy a mikrobiologii

  • ✅ Bez příměsí, pojiv, zahušťovadel nebo plniv

  • ✅ Z kontrolovaného původu (ideálně Himaláje)

  • ✅ Uveden s jasným dávkováním a výrobcem


💡 Tipy pro bezpečné užívání

  • Začni s nízkou dávkou (např. 100–150 mg denně)

  • Sleduj, jak tělo reaguje během prvních 7–10 dní

  • Užívej Shilajit ráno nebo dopoledne, ne večer

  • Nepřekračuj doporučenou denní dávku


🛒 Náš doporučený produkt

🧴 Shilajit Resin – Eterna Vita
100% čistý, testovaný Shilajit z Himalájí. Každá šarže prochází testy na těžké kovy a mikrobiologii.

👉 Objednat bezpečný Shilajit nyní


❓ Často kladené otázky (FAQ)

Je Shilajit bezpečný při dlouhodobém užívání?
Ano, pokud je čistý a správně dávkovaný. Doporučují se přestávky (např. 2 týdny po 8 týdnech užívání).

Mohu Shilajit užívat s jinými doplňky?
Ano, ale dávej pozor na kombinaci s látkami ovlivňujícími tlak, hormony nebo játra.

Co když se objeví vedlejší účinek?
Okamžitě přerušte užívání a kontaktuj odborníka. Reakce většinou odezní do několika hodin až dnů.