Molybden

Molybden je stopový prvek, který se v lidském těle vyskytuje v malém množství. Je důležitý jako koenzym pro enzymy, které regulují chemické reakce v těle.

Zdravotní účinky na lidský organismus:

Koenzym pro enzymy: Molybden je součástí několika klíčových enzymů v těle, včetně enzymů zapojených do metabolismu síry.
Metabolismus některých aminokyselin: Některé enzymy závislé na molybdenu se podílejí na metabolismu aminokyselin obsahujících síru.

Obvyklá dávka: Doporučený denní příjem molybdenu se může lišit podle věku, pohlaví a dalších faktorů. Pro dospělé osoby může být:

Dospělí (muži a ženy): 45 mcg/den

Vedlejší účinky: Nadměrný příjem molybdenu je vzácný, ale může způsobit:

Zvýšený hladina kyseliny močové, což může vést k dnavému artritidě.
Poruchy dýchání, anorexie a neurologické symptomy při velmi vysokém příjmu.

Interakce:

Měď: Vysoký příjem molybdenu může snížit vstřebávání mědi v těle.
Tetrathiomolybdate: Lék používaný k léčbě Wilsonovy nemoci může ovlivnit metabolismus molybdenu.

Je důležité si uvědomit, že i když je molybden důležitý pro zdraví, nadměrný příjem může mít negativní účinky. Pokud máte obavy o svůj příjem molybdenu nebo se domníváte, že by mohl interagovat s léky nebo jinými doplňky, které užíváte, měli byste se vždy konzultovat s lékařem.