Zdravotní účinky Shilajitu
Proč je tato tmavá pryskyřice považována za „ničitele slabosti“?
Shilajit není obyčejný doplněk stravy. Tato pryskyřice vzniká po staletí rozkladem rostlinné hmoty ve vysokohorském prostředí – pod tlakem, vlhkem a teplem – a obsahuje stovky bioaktivních látek, které mohou podpořit tělo na mnoha úrovních. Už v dávné Ajurvédě byl popisován jako látka obnovující životní sílu, a moderní věda mu dává čím dál větší pozornost.
Pojďme se podívat na hlavní zdravotní účinky, které se se Shilajitem spojují.
⚡ 1. Zvýšení energie a vitality
Jedním z nejznámějších účinků Shilajitu je jeho schopnost zlepšit buněčný metabolismus. Obsahuje fulvovou kyselinu, která pomáhá přenášet živiny do buněk a zároveň podporuje tvorbu ATP – základní „palivo“ pro tělo.
✅ Méně únavy
✅ Více fyzické i mentální energie
✅ Rychlejší regenerace po zátěži
Už po několika týdnech pravidelného užívání někteří lidé hlásí výrazné zlepšení výdrže a vitality během dne.
🧠 2. Podpora mozku a kognitivních funkcí
Shilajit má potenciál zlepšovat paměť, pozornost a schopnost soustředit se. Studie ukazují, že může podporovat produkci mozkových neurotransmiterů a chránit mozek před oxidačním stresem.
✅ Zlepšení koncentrace
✅ Podpora duševní svěžesti
✅ Neuroprotektivní efekt (prevence úbytku funkcí s věkem)
Některé výzkumy naznačují, že Shilajit může působit i preventivně proti neurodegenerativním onemocněním – i když je třeba více studií k potvrzení.
💪 3. Podpora hormonální rovnováhy a testosteronu
Shilajit je často spojován s podporou mužského zdraví, a to právem. Několik klinických studií potvrdilo, že může přispět ke zvýšení hladiny volného testosteronu a zlepšit spermatogenezi (tvorbu spermií).
✅ Podpora libida a plodnosti
✅ Zvýšení hladiny testosteronu přirozenou cestou
✅ Zlepšení svalového tonu a regenerace
Ale pozor – Shilajit působí i na ženy, například v oblasti hormonální rovnováhy, únavy nebo menopauzálních potíží.
🛡️ 4. Podpora imunity a detoxikace
Fulvová a huminová kyselina působí jako přírodní chelátory – látky, které vážou toxiny, těžké kovy a volné radikály. Tím pomáhají tělu s očistou a celkovou homeostázou.
✅ Podpora činnosti jater a ledvin
✅ Zlepšení imunitní odpovědi
✅ Ochrana buněk před volnými radikály
Shilajit má i antivirové a antibakteriální vlastnosti, které byly potvrzeny v laboratorních podmínkách.
🦴 5. Zdraví kostí, kloubů a stárnutí
Shilajit je bohatý na minerály jako vápník, hořčík a draslík, které hrají důležitou roli při udržení zdravých kostí a kloubů. Navíc se používá i jako adaptogen, což znamená, že pomáhá tělu lépe se vyrovnat se stresem – fyzickým i psychickým.
✅ Zpomalení známek stárnutí (anti-aging efekt)
✅ Podpora zdravé pohyblivosti a regenerace tkání
✅ Vhodný pro seniory, sportovce i unavené manažery
💬 Shrnutí:
Shilajit není „zázračná pilulka“, ale komplexní podpora pro organismus, která funguje nejlépe při pravidelném užívání, vyvážené stravě a celkové péči o tělo.
Nejdůležitější účinky v kostce:
Energie & vitalita
Mozek & koncentrace
Hormonální rovnováha
Imunita & detoxikace
Klouby, kosti & regenerace
👉 Doporučujeme vyzkoušet kvalitní pryskyřici s vysokým obsahem fulvové kyseliny:
🔗 Himalájský Shilajit 30g